جراحی زیبایی پستان – آموزش حین ترخیص
شما تحت جراحی زیبایی پستان (Cosmetic breast surgery) برای تغییر اندازه یا شکل پستانهای خود قرار گرفتید. ممکن است تحت لیفت پستان (Breast lift)، کوچککردن پستان (Breast reduction) یا بزرگکردن پستان (Breast augmentation) بوده باشید.
دستورالعملهای جراح خود را درباره مراقبت در منزل دنبال کنید. از اطلاعات زیر بهعنوان یادآور استفاده کنید.
زمانی که در بیمارستان بودید
احتمالاً تحت بیهوشی عمومی (General anesthesia) (خواب و بدون درد) قرار داشتید. یا ممکن است بیحسی موضعی (Local anesthesia) (بیدار و بدون درد) دریافت کرده باشید. جراحی شما بسته به نوع عمل دستکم یک ساعت یا بیشتر طول کشید.
وقتی بیدار شدید، پانسمان گازی یا سینهبند جراحی در اطراف پستان و قفسه سینه شما قرار داشت. ممکن است لولههای تخلیه از نواحی برش خارج شده باشد. پس از برطرف شدن اثر داروی بیهوشی، وجود مقداری درد و تورم طبیعی است. همچنین ممکن است احساس خستگی داشته باشید. استراحت و فعالیت ملایم به بهبودی شما کمک میکند. پرستار به شما کمک خواهد کرد تا شروع به حرکت کنید.
بسته به نوع جراحی، ممکن است همان روز به خانه رفته باشید یا ۱ تا ۲ روز در بیمارستان بستری شده باشید.
آنچه در منزل باید انتظار داشته باشید
وجود درد، کبودی و تورم در پستان یا محل برشها پس از بازگشت به خانه طبیعی است. این علائم طی چند روز یا چند هفته برطرف میشوند. ممکن است پس از جراحی، کاهش حس در پوست پستان و نوک پستانها داشته باشید. این حس ممکن است بهمرور بازگردد.
برای چند روز نخست، ممکن است در انجام فعالیتهای روزمره نیاز به کمک داشته باشید تا زمانی که درد و تورم کاهش یابد.
فعالیت
در دوران بهبودی، فعالیتهای بدنی خود را محدود کنید تا برشها کشیده نشوند. برای بهبود جریان خون و ترمیم، سعی کنید در اولین فرصت پیادهرویهای کوتاه داشته باشید. ممکن است بتوانید ۱ تا ۲ روز پس از جراحی برخی فعالیتها را انجام دهید.
ممکن است جراح شما تمرینها یا تکنیکهای خاص ماساژ پستان را به شما آموزش دهد. اگر توصیه شد، این تمرینها را در منزل انجام دهید.
از جراح خود بپرسید چه زمانی میتوانید به کار بازگردید یا سایر فعالیتها را شروع کنید. ممکن است لازم باشد ۷ تا ۱۴ روز یا حتی بیشتر صبر کنید.
تا ۳ تا ۶ هفته نباید اجسام سنگین بلند کنید، ورزش شدید انجام دهید یا بازوهای خود را بیشازحد بکشید. فشار زیاد میتواند فشار خون را افزایش دهد و منجر به خونریزی شود.
حداقل تا ۲ هفته رانندگی نکنید. اگر داروهای مسکن مخدر مصرف میکنید رانندگی نکنید. باید قبل از شروع رانندگی، دامنه حرکتی کامل در بازوها داشته باشید. رانندگی را بهآرامی شروع کنید، زیرا چرخاندن فرمان و تعویض دنده ممکن است دشوار باشد.
مراقبت از زخم
چند روز پس از جراحی باید برای برداشتن لولههای تخلیه به جراح مراجعه کنید. بخیهها معمولاً طی ۲ هفته برداشته میشوند. اگر برشها با چسب جراحی پوشیده شده باشند، نیازی به برداشتن ندارند و بهمرور از بین میروند.
پانسمانها یا نوارهای چسبی را به همان مدتی که جراح توصیه کرده است روی برشها نگه دارید. مطمئن شوید که بانداژ اضافه در دسترس دارید. لازم است روزانه پانسمانها را تعویض کنید.
محل برشها را تمیز، خشک و پوشیده نگه دارید. روزانه علائم عفونت مانند قرمزی، درد یا ترشح را بررسی کنید.
پس از اینکه دیگر نیازی به پانسمان نداشتید، یک سینهبند نرم، بدون سیم و حمایتی را شبانهروز به مدت ۲ تا ۴ هفته بپوشید.
۲ روز پس از جراحی (در صورتیکه لولههای تخلیه برداشته شده باشند) میتوانید دوش بگیرید. تا زمانی که بخیهها و لولهها برداشته نشدهاند و جراح اجازه نداده است، حمام وان، جکوزی یا شنا نکنید.
جای زخمها ممکن است چندین ماه تا بیش از یک سال طول بکشد تا محو شوند. برای کاهش نمای آنها، دستورالعملهای جراح درباره مراقبت از جای زخم را دنبال کنید. هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب، همیشه جای زخمها را با ضدآفتاب قوی (SPF 30 یا بالاتر) بپوشانید.
سایر مراقبتها
از مصرف غذاهای سالم شامل میوهها و سبزیجات فراوان اطمینان حاصل کنید. مایعات کافی بنوشید. یک رژیم غذایی سالم همراه با مایعات کافی به حرکات روده و پیشگیری از عفونت کمک میکند.
درد شما طی چند هفته باید برطرف شود. داروهای مسکن را دقیقاً طبق دستور جراح مصرف کنید. آنها را همراه با غذا و مقدار زیادی آب میل کنید. مگر آنکه جراح توصیه کند، از گذاشتن یخ یا گرما روی پستانها خودداری کنید.
در زمان مصرف داروهای مسکن الکلی، الکل ننوشید. بدون اجازه جراح از آسپرین، داروهای حاوی آسپرین یا ایبوپروفن استفاده نکنید. از جراح بپرسید مصرف کدام ویتامینها، مکملها و داروهای دیگر بیخطر است.
سیگار نکشید. سیگار کشیدن روند بهبودی را کند کرده و خطر عوارض و عفونت را افزایش میدهد.
زمان تماس با پزشک
در صورت بروز موارد زیر با جراح خود تماس بگیرید:
- افزایش درد، قرمزی، تورم، ترشح زرد یا سبز، خونریزی یا کبودی در محل برش
- عوارض دارویی مانند راش پوستی، تهوع، استفراغ یا سردرد
- تب ۳۸°سانتیگراد (۱۰۰°فارنهایت) یا بالاتر
- بیحسی یا از دست دادن حرکت
همچنین اگر متوجه تورم ناگهانی پستان شدید، با جراح خود تماس بگیرید.
منابع
American Board of Cosmetic Surgery website. Breast augmentation (breast implants) guide. Accessed February 27, 2025.
American Board of Cosmetic Surgery website. Breast reduction guide. Accessed February 24, 2025.
Padilla PL, Khoo KH, Ho T, Cole EL, Sirvent RZ, Phillips LG. Plastic Surgery. In: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Textbook of Surgery. 21st ed. St Louis, MO: Elsevier; 2022:chap 69.
Randquist C. Primary breast augmentation with implants. In: Nahabedian MY, ed. Plastic Surgery, Volume 5: Breast. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2024:chap 3.
MedlinePlus: Public health information platform provided by the National Library of Medicine (NLM) and is part of the National Institutes of Health (NIH).
این مطلب با سردبیری دکتر اکبر نیکپژوه، متخصص پزشکی پیشگیری و اجتماعی، استاد دانشگاه علوم پزشکی برای استفاده در وبسایت بیمارستان تهیه شده است.
لطفاً به یاد داشته باشید که پزشکی و سلامت همواره دانشی رو به کمال است. ضمن استفاده از مطالب علمی این بسته آموزشی، توصیههای سلامتی و درمانی ویژه خودتان را از پزشکان معالجتان دریافت کنید.
سلب مسئولیت: مطالب ارائهشده صرفاً جهت اطلاعرسانی و افزایش آگاهی عمومی تهیه شده و جایگزین توصیهها و دستورات پزشکی فردی نبوده و لازم است در هر مورد از دستورات پزشک معالج پیروی کرد و با پزشک معالج مشورت نمود.
تندرستی و سلامتی کامل شما آرزوی ماست.